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Les 50 règles d'or de la minceur

Solsona Dr Florence
Publication date 07/03/2018
EAN: 9782035948472
Availability Available from publisher
4.95 €
Ne pas se peser tous les jours, accepter de se faire plaisir pour éviter la frustration, manger lentement sans rien faire d’autre en même temps, prendre un bon petit déjeuner, déjouer les pièges de l’apéritif, ne pas finir les restes, savoir stopper... See full description
Detailed information
Attribute nameAttribute value
Common books attribute
PublisherLAROUSSE
Page Count96
Languagefr
AuthorSolsona Dr Florence
FormatHardback
Product typeBook
Publication date07/03/2018
Weight132 g
Dimensions (thickness x width x height)1.30 x 10.00 x 13.00 cm
Summary
Ne pas se peser tous les jours, accepter de se faire plaisir pour éviter la frustration, manger lentement sans rien faire d’autre en même temps, prendre un bon petit déjeuner, déjouer les pièges de l’apéritif, ne pas finir les restes, savoir stopper un grignotage, gérer ses repas au restaurant, se méfier du fromage, etc. Tous les trucs pour réussir son régime sans sacrifier son équilibre ou son moral !