Le Manuel de la montagne

Le Manuel de la montagne : la référence absolue des amoureux de l’altitude. Que vous soyez sportif, contemplatif, solitaire ou un adepte de la cordée, vous y trouverez toutes les connaissances théoriques et pratiques indispensables pour bien vivre la montagne et ses activités en toute sécurité.Cet ouvrage se présente en deux parties :1-Connaissance de la montagne-Le milieu naturel et l’aménagement-Une approche spécifique de la météo de la montagne-S’orienter, faire le point et prévoir une refuge ou un bivouac-La nécessité d’une préparation physique sérieuse et d’une bonne appréhension du milieu pour ne rien négliger de la sécurité2-Les Sports de montagne-la randonnée en montagne, à pied, à vélo, jusqu’aux territoires les plus reculés-Toutes les disciplines de l'escalade et de l’alpinisme-Les sports de neige : du ski alpin au ski extrême en passant par les disciplines olympiques et de loisirs-Parapente et delta, aviation de montagne et montgolfière-Descente en eaux vives Le Manuel de la montagne , enrichi de plus de 1 100 photos et schémas techniques, permet aux débutants comme aux confirmés de sillonner les sentiers et gravir les parois d’un pied plus sûr.