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Auto hypnose

Garnier Antoine
Publication date 12/01/2022
EAN: 9782019457471
Availability Available from publisher
10.95 €
Tous les conseils pour prendre soin de soi et apaiser ses petits maux. Se détendre, améliorer sa concentration, gérer une douleur, réguler son appétit ou mettre fin à une mauvaise habitude, les bienfaits de l’autohypnose sont multiples. Découvrez 20... See full description
Detailed information
Attribute nameAttribute value
Common books attribute
PublisherHACHETTE PRAT
Page Count96
Languagefr
AuthorGarnier Antoine
FormatPaperback / softback
Product typeBook
Publication date12/01/2022
Weight336 g
Dimensions (thickness x width x height)1.00 x 17.80 x 22.50 cm
Summary
20 exercices simples pour se sentir mieux
Tous les conseils pour prendre soin de soi et apaiser ses petits maux. Se détendre, améliorer sa concentration, gérer une douleur, réguler son appétit ou mettre fin à une mauvaise habitude, les bienfaits de l’autohypnose sont multiples. Découvrez 20 exercices simples pour mettre cette méthode en application dans votre quotidien.Dans ce livre :les leçons et les préceptes de la méthode ;des exercices et des conseils pour la mettre en pratique ;une « boîte à outils » pour s’en servir dès qu’on en a besoin.