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Sobre

Lyons Kayla
Publication date 02/01/2025
EAN: 9782017251026
Availability Available from publisher
17.95 €
Prêt à reprendre le pouvoir sur votre consommation d'alcool ?Que vous cherchiez à réduire drastiquement votre consommation ou à intégrer de simples ajustements à vos habitudes, ce guide inclusif et bienveillant vous donne tous les outils nécessaires ... See full description
Detailed information
Attribute nameAttribute value
Common books attribute
PublisherHACHETTE PRAT
Page Count304
Languagefr
AuthorLyons Kayla
FormatPaperback / softback
Product typeBook
Publication date02/01/2025
Weight370 g
Dimensions (thickness x width x height)2.50 x 13.50 x 21.50 cm
Summary
Journal d'une ex alcoolique
Prêt à reprendre le pouvoir sur votre consommation d'alcool ?Que vous cherchiez à réduire drastiquement votre consommation ou à intégrer de simples ajustements à vos habitudes, ce guide inclusif et bienveillant vous donne tous les outils nécessaires pour développer une relation saine et apaisée avec l'alcool.Analysez vos schémas comportementaux et leurs déclencheurs.Découvrez les avis d’experts de premier plan (thérapeutes en toxicomanie, en nutrition, etc.).Obtenez des astuces et des conseils pour créer un plan d’action personnalisé.