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La bible des super aliments

Duféey Mélanie
Publication date 10/05/2023
EAN: 9782017165422
Availability Available from publisher
UN GUIDE COMPLET ET ACCESSIBLE DES SUPERALIMENTS : acaï, acérola, caroube, gelée royale, pollen et propolis, micro-algues, graines de chia, cacao, céréales comme le maïs mauve et le germe de blé…COMPRENDRE ce que sont vraiment les superaliments.DÉCO... See full description
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Common books attribute
PublisherHACHETTE PRAT
Page Count384
Languagefr
AuthorDuféey Mélanie
FormatHardback
Product typeBook
Publication date10/05/2023
Weight1090 g
Dimensions (thickness x width x height)4.50 x 20.30 x 23.80 cm
UN GUIDE COMPLET ET ACCESSIBLE DES SUPERALIMENTS : acaï, acérola, caroube, gelée royale, pollen et propolis, micro-algues, graines de chia, cacao, céréales comme le maïs mauve et le germe de blé…COMPRENDRE ce que sont vraiment les superaliments.DÉCOUVRIR les micronutriments (vitamines, minéraux, oligo-éléments). CONNAÎTRE en détail les 21 superaliments essentiels : origines, richesse nutritionnelle, usages.IDENTIFIER les superaliments adaptés à votre profil personnel pour les intégrer dans vos menus quotidiens.CUISINER avec les superaliments : un carnet de 40 recettes et variantes.MÉLANIE DUFÉEY est diplômée de l’école de Naturopathie du Cenatho (agréé FENA). Autrice de plusieurs ouvrages consacrés à l’équilibre alimentaire et au bien-être du système digestif, elle partage aussi son expérience au quotidien sur les réseaux sociaux et son blog (@chaudron.pastel).