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Petites méditations du soir

Pelletier Coelia
Publication date 25/08/2021
EAN: 9782016280379
Availability Available from publisher
14.95 €
Inspirez, expirez, méditez ! Cette boîte anti-stress contient 40 cartes proposant des exercices de relaxation et de méditation à pratiquer le soir. En dix minutes maximum, évacuez les tensions et faites le plein de sérénité pour améliorer votre som... See full description
Detailed information
Attribute nameAttribute value
Common books attribute
PublisherHACHETTE PRAT
Page Count41
Languagefr
AuthorPelletier Coelia
FormatOther book format
Product typeBook
Publication date25/08/2021
Weight372 g
Dimensions (thickness x width x height)5.20 x 10.50 x 16.00 cm
Summary
40 exercices pour s'endormir en douceur
Inspirez, expirez, méditez ! Cette boîte anti-stress contient 40 cartes proposant des exercices de relaxation et de méditation à pratiquer le soir. En dix minutes maximum, évacuez les tensions et faites le plein de sérénité pour améliorer votre sommeil ! Retrouvez :- des exercices courts et très faciles à mettre en place au quotidien ;- une notice détaillée pour profiter au mieux de tous leurs bienfaits ;- des illustrations inspirantes pour faciliter le lâcher prise. Cœlia Pelletier : 24 000 abonnés sur InstagramLaura Lhuillier (Arual) : 131 000 abonnés sur InstagramFormat de la boîte : 118 x 175 x 50 mm