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Auto-massage

Daviau Caroline
Publication date 21/04/2021
EAN: 9782016280201
Availability Available from publisher
10.95 €
Fatigué, stressé, ultra-sensible... Nos émotions ont un impact sur le bon fonctionnement de nos organes et de nos défenses immunitaires. En vous massant, vous pouvez apprendre à les apprivoiser et à limiter leur impact.L’automassage procure un bien... See full description
Detailed information
Attribute nameAttribute value
Common books attribute
PublisherHACHETTE PRAT
Page Count80
LanguageNo language content
AuthorDaviau Caroline
FormatPaperback / softback
Product typeBook
Publication date21/04/2021
Weight334 g
Dimensions (thickness x width x height)1.00 x 17.80 x 22.50 cm
Summary
40 exercices pour soulager son corps et se remettre en forme
Fatigué, stressé, ultra-sensible... Nos émotions ont un impact sur le bon fonctionnement de nos organes et de nos défenses immunitaires. En vous massant, vous pouvez apprendre à les apprivoiser et à limiter leur impact.L’automassage procure un bien-être physique, tout en contribuant à l’équilibre psychique. Il assure une détente profonde et durable. Il relâche et décontracte les muscles raidis par trop de sédentarité ou des gestes répétitifs.Pratiquer l’automassage vous permet de retrouver l’équilibre entre votre corps et votre esprit !