Le Do-In est une excellente médecine maison. Une séance de Do-In est peut-être moins efficace qu'une séance d'acupuncture, mais comme vous avez la possibilité de faire votre Do-In vous-même, et ce tous les jours si vous le désirez, vous pouvez finalement en retirer d'aussi grands avantages ou presque.On rapporte d'ailleurs que les paysans chinois, pour qui il était difficile de se rendre chez un acupuncteur, trouvaient dans l'acupression une médecine tout adaptée à leurs besoins. Mais, depuis, cette forme d'automassage a certainement subi quelques transformations. Le Do-In tel que nous le connaissons aujourd'hui, est une version japonaise et quelque peu modifiée de l'automassage chinois.
